Abnehmen » Hab jetzt wieder angefangen

was an meinem Gewicht zu tun....

Allerdings mache ich nicht ww, sondern ich esse keinen Zucker und keine Kohlenhydrate (nur reines Vollkornbrot, sehr aldente gekochte Hartweizengriess Nudeln und Wildreis). Hab ein Buch, welches mein Hausarzt geschrieben hat gelesen und mich dann zu dieser Methode entschlossen. Das Buch heißt "Artgerechte Menschenkost" und ist ähnlich der Glyx Diät.
Ansonsten esse ich soviel ich will und vermisse auch gar nichts und hab jetzt seit dem 9.August 6 kg abgenommen. Hoffe ich schaffe noch weitere 15, dann bin ich zufrieden

Na dann drück ich mal die Daumen bei mir sollen auch wieder bis fünf Kilos verschwinden

Ich mach ja auch schon ne Weile Diät hab auch 15 kg weg. Leider hab ich grad Stillstand

Drück die Daumen das die Pfunde weiter purzeln

lg Nadine

Nadine
15kg das ist doch ein Super Ergebnis. Stillstand ist immer blöd, weil man es dann doch mal schludern lässt. Aber durchhalten ist dann schwer. Kopf hoch, geht bestimmt weiter nach unten die Waage. Machst du ww?

ja ich mach WW Online.

ja ich halt weiterhin durch irgendwann muss es ja weiter gehen *g*

lg Nadine

machst du noch nach dem alten System oder schon nach dem neuen? Hab gehört, dass man da jetzt mehr essen kann.

ich mach das neue und finds viel besser. kommt drauf an was du isst wenn du die richtigen sachen isst kannst mehr essen

Nachdem ich wochenlang auf einem Gewicht stand, hat sich endlich mal wieder was getan. Jetzt sind 9 kg runter und ichhoffe ich halte das über Weihnachten.

sooo endlich mal weider was positives.... im Januar hab ich mich nicht wirklich an meinen Plan gehalten aber seit ein paar Tagen bin ich wieder dran

Und jetzt hab ich es geschafft fast 10 kg weniger und das in knapp 6 Monaten. Bin richtig stolz. Ich glaub nicht, dass ich noch mal 10 in 6 Monaten schaffe, aber 5 wären schon gut